노니 정말 그렇게 좋은거에요? 아니요. 누군가에게는 독약일 수 있습니다.

안녕하세요. 슈퍼푸드 노니 즙을 최초로 한국에 들여온 1세대 오가닉 노니 주스 전문가 스마일 뉴질랜드입니다.

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지난 4월 식약처에서는 시중에 판매되는 노니 주스 제품 4개 중 1개에 금속성 이물이 초과 함유되어 있음을 발표하며, 구매 시 주의할 것을 권고하였습니다. 스마일 뉴질랜드는 최고의 노니 주스 상품을 제공하기 위해 뉴질랜드 중금속 검사 적합 판정은 물론 뉴질랜드 바이오 유기농 인증을 받은 안전한 쿡아일랜드 노니 주스 제품만을 판매하고 있습니다. 노니 주스 섭취를 생각하고 계신 분은 건강을 위해 먹는 것인 만큼 꼭 스마일 뉴질랜드가 아니더라도 믿을만한 곳에서 인증된 상품을 선택하시기를 추천드립니다.

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노니 정말 그렇게 좋은거에요?

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"노니 정말 그렇게 좋은거에요?" 라고 검색을 해보신 분들은 아마 노니가 좋다는 방송을 보셨거나, 주위의 말을 듣고 노니를 먹어볼까 고려하고 계시는 분들일 것 같습니다. 누군가는 노니로 위암을 이겨냈다고도 하고, 누군가는 노니로 피부 관리를, 누군가는 노니로 몸매 관리를 한다고도 하니 큰 효과를 기대하며 검색을 하셨을 텐데요. 이런 노니가 독약이 될 수도 있다니 당황스러우신가요?

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노니는 여러 매체에 소개된 것처럼 항암, 항염, 피부 미용, 면역력 증진 등 다양한 효능을 가지고 있습니다. 건강한 사람이라면 노니 주스를 먹었을 때 얻을 수 있는 이점은 매우 많습니다.

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하지만 어느 식품이든 부작용은 있으며, 복용에 주의해야 하는 사람이 존재합니다. 아무리 좋은 것이라도 먹으면 안 되는 사람에게 혹은 먹는 방법에 따라 독이 될 수 있습니다. 오늘은 노니 주스 섭취에 주의를 해야 하는 사람과 노니 복용법에 대해 말씀드리려고 합니다.

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노니 정말 그렇게 좋은거에요?

노니 주스 섭취에 주의를 해야 하는 사람

노니 정말 그렇게 좋은거에요? 아니요. 노니 주스는 누군가에게 독약이 될 수도 있습니다.

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첫 번째, 신장이 좋지 않다면 노니 섭취에 주의해야 합니다. 노니는 높은 칼륨 함량을 자랑합니다. 건강한 사람이라면 문제가 되지 않지만 신장이 안 좋은 사람에게는 위험합니다. 신장 기능이 안 좋은 사람은 칼륨을 제대로 배출하지 못하여 섭취한 칼륨이 그대로 몸속에 쌓이게 됩니다. 몸 안에 칼륨이 과다하게 쌓일 경우, 고칼륨혈증으로 인해 근육 쇠약, 설사, 구토, 피로, 복통, 부정맥, 심정지 등의 증상이 발생할 수 있습니다.

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두 번째, 간이 좋지 않다면 노니 섭취에 주의해야 합니다. 세계 저널 소화기 학회의 연구 결과에 따르면 노니에는 급성 간 독성을 촉진할 수 있는 안트라퀴논이라는 유기 화합물이 존재합니다. 이 성분은 노니를 섭취했을 때 여러 가지 간 질환을 일으킬 수 있습니다. 만약 간 건강이 좋지 않다면 노니 섭취를 지양해 주세요.

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세 번째, 임신 중이라면 노니 섭취에 주의해야 합니다. 노니는 역사적으로 낙태 수술에 사용된 것으로 알려져 있습니다. 과학적으로 명확히 밝혀진 것은 아니지만 임신한 여성이 노니를 섭취할 경우, 유산이나 다른 합병증을 유발할 가능성이 있습니다. 부작용이 발생할 가능성이 있다는 것만으로도 임산부가 노니를 피해야 하는 명확한 이유가 됩니다. 임신 중이라면 노니 섭취에 신중을 기해주세요.

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노니 정말 그렇게 좋은거에요?

노니 주스 복용법

노니 정말 그렇게 좋은거에요? 아니요. 복용하는 방법에 따라 독약이 될 수도 있습니다. 어떤 식품이든 복용법에 따라 먹었을 때, 효능은 배가 되고 부작용은 줄일 수 있습니다. 노니 주스의 복용법에 대해서 말씀드리겠습니다.

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노니 주스는 1회 30ml~50ml씩 하루 1~2회 정도 섭취하는 것이 좋습니다. 과다 섭취 시 가려움증이나 변비, 설사 등의 부작용이 발생할 수 있기 때문에 권장량 이내로 섭취를 하셔야 합니다. 또한 과다 섭취를 할 경우, 건강한 사람이라도 간과 신장에 영향을 줄 수 있기 때문에 꼭 주의하세요. 그리고 노니 주스를 섭취하기 전후 1시간은 공복을 유지하시는 것이 좋습니다. 체내 음식물이 있을 경우, 펩신이나 위산 등에 의해 노니의 영양소가 파괴될 수 있습니다.

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위 복용법에 따라 노니 주스를 섭취하신다면 부작용 걱정 없이 효능을 배로 느끼실 수 있을 것입니다.

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노니 정말 그렇게 좋은거에요?

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오늘은 "노니 정말 그렇게 좋은거에요?"에 대한 해답을 말씀드렸습니다. 노니가 본인에게 좋은 식품인 것 같다면 노니 주스에 한 번쯤 도전해보시는 것도 좋을 것 같습니다. 노니는 신의 선물이라고 불릴 만큼 잘 맞는 사람에게는 좋은 효과를 가져다줍니다. 실제로 한번 효과를 보신 분들은 꾸준히 섭취를 하고 계시기도 합니다.

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스마일 뉴질랜드에서는 노니 주스 섭취를 고려하고 계시는 분들을 위해 뉴질랜드 쿡아일랜드 유기농 노니주스 3병을 구매 시, 1병을 더 드리는 행사를 진행 중입니다. 노니 주스를 찾고 계시다면 사이트 내에서 조금 더 자세히 알아보시는 것을 추천드립니다.

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노니 정말 그렇게 좋은거에요?

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이상 노니 정말 그렇게 좋은거에요?- 글을 마치겠습니다.

긴 글 읽어주셔서 감사합니다.