활동 많아지는 봄철! 관절 건강주의보!
포근해진 봄날씨를 맞아 겨울동안 움츠렸던 몸을 움직이고자 여러 야외활동 및 운동을 계획하는 분들이 많습니다.
평소보다 많은 활동을 하고 난 뒤 무릎을 구부리는데 불편함이 있고 붓기와 열, 통증이 있다면 무릎관절에 이상이 생겼다는 신호일 수 있습니다.
겨울동안 활동량이 많지 않았던 만큼 근육과 혈관이 수축되어 있을 확률이 높기 때문에 경직된 몸을 충분히 풀어주지 않으면 관절과 근육에 손상을 입을 가능성이 높습니다.
중장년층의 경우 등산등 야외활동 시 관절 내 연골 손상에 의한 무릎 퇴행성관절염 발병률이 더욱 높습니다. 젊은층에 비해 무릎 관절 주변 근육, 인대 건강이 약하기 때문입니다.
봄철 야외 활동 증가와 함께 또한 미세먼지로 인한 청소 및 봄맞이대청소 등 무리한 가사노동으로 무릎 관절 질환자 수가 급증하고 있습니다.
무릎 관절이 약해진 중년 여성이 쪼그려 앉아 바닥 걸레질을 하다 보면 무릎 통증이 발생할 수 있습니다. 무릎을 폈을 때 보다 굽혔을 때 무릎에 가해지는 충격이 증가하기 때문입니다.
관절은 뼈와 뼈가 연결되는 부분으로 자유로운 운동 범위를 가능하게 해줍니다. 이때, 관절 사이의 연골이 관절의 마찰을 줄여주고 원활하게 움직일 수 있게 도와주는 역할을 합니다.
이러한 연골은 탄력성이 높아 완충작용도 해주는데, 연골이 닳게 되면서 발생하는 질환이 있다. 바로 ‘퇴행성 관절염’입니다.
퇴행성 관절염은 관절이라면 어디든 나타날 수 있는 질환으로 관절을 보호하는 연골의 손상 및 퇴행성 변화로 뼈와 인대 등에 손상이 가해져 염증과 통증을 유발하는 질환입니다.
주로 노화로 인해 발생한다고 알려졌지만 특별한 기질적 원인 없이 혹은 외부로의 손상, 질병 등의 원인으로 발생하는 경우도 있습니다.
퇴행성 관절염의 증상 중 병변부위의 통증이 가장 흔하게 호소하는 증상입니다. 초기에는 움직일 때만 통증이 유발되지만, 시간이 지날수록 움직임에 상관없이 지속적인 통증이 나타납니다. 또한, 관절의 운동 범위가 감소하거나 부종, 마찰음 등이 나타날 수 있습니다.
퇴행성 관절염이 생긴 부위에 따라 각가지의 특징이 나타날 수 있는데 무릎의 경우 걸음걸이가 이상해질 수 있으며, 손가락은 골극(신체를 구성하는 뼈의 일부가 불거져서 튀어나온 것)이 형성될 수 있습니다.
관절의 완충효과가 있는 연골의 구성성분을 영양제로 보충하면 관절 손상을 예방할 수 있습니다.
관절, 영양제로 예방!
퇴행성관절염은 관절 안에서 뼈와 뼈를 연결하며 쿠션과 완충 역할을 하는 연골이 닳거나 찢어지는 현상이다. 연골 부위에는 혈관이 없기 때문에 손상을 받고 찢어지면 원상회복이 불가능합니다.
그래서 관절의 완충효과가 있는 연골의 구성성분을 영양제로 보충하면 관절 손상을 예방할 수 있습니다. 영양제를 미리 섭취해 관절을 건강하게 유지하면 시기를 늦출 수 있습니다.
글루코사민, 상어연골 초록입홍합 효과적
글루코사민은 아미노산의 일종인 글루타민과 포도당으로 된 아미노당(아미노산+당)입니다. 글루코사민은 대표적인 천연 아미노당의 하나로 ‘키토사민’이라고도 합니다.
정상 관절은 각 뼈 끝에 단단하고 탄력 있는 물질인 연골로 덮여 있습니다. 연골은 충격을 흡수하는 쿠션 작용을 합니다.
글루코사민은 관절 부위의 완충작용을 하는 연골을 구성하는 주요 성분인데, 인체는 스스로 글루코사민을 생성하나 나이 들면서 글루코사민 생성 능력이 점차 떨어지면 자연스레 연골의 충격흡수 능력이 떨어지고, 관절은 염증이 일어나기 쉬운 상태가 됩니다.
글루코사민이 주목받는 이유는 연골 재생에 대한 기대 때문입니다. 관절염 초기에는 글루코사민제제가 연골 세포를 자극해 퇴행 속도를 늦추고 통증 완화를 돕는데 도움이 될 수 있습니다.
시중에 판매되는 제품에는 글루코사민 단일 성분보다 상어연골 분말, 그 외 다른 성분이 포함돼 나오는 제품들이 많습니다.
상어연골에는 콘드로이친이라는 뮤코다당 단백질 함유량이 높으며, 칼슘과 인의 훌륭한 보급원이기도 합니다.
콘드로이친은 연골 생성에 중요한 요소로, 관절 속 활액이 연골에 머무르게 돕습니다. 외부로부터 충격을 막고, 연골의 윤활제로서 무릎을 부드럽게 움직일 수 있게 도와 연골 변성을 억제합니다.
글루코사민과 콘드로이친은 단독 섭취보다 함께 섭취하는 것이 좋습니다.
초록입홍합추출물은 뉴질랜드 해안가에 거주하는 마오리족의 건강비결로 알려진 성분입니다. 해안가에 거주하는 마오리족이 내륙에 사는 마오리족에 비해 관절이 매우 건강하다는 사실이 밝혀졌습니다.
초록입홍합오일은 오메가3 불포화지방산인 DHA, EPA, DPA, ALA 등을 다량함유하고 있어 관절 염증을 유발하는 류코트리엔 물질을 억제하고 관절에 항염 작용을 하는 효과가 있습니다.
엔조 조인트 컴플리트는 뉴질랜드 자생하는 관절건강에 도움이 되는 초록입홍합 엑기스와 상어연골 및 글루코사민이 고농축된 프리미엄 조인트 케어 제품으로 강력한 항산화 성분인 엔조제놀이 함유된 제품입니다.
초록입홍합
뉴질랜드 초록입홍합은 플랑크톤을 먹고 자라는데 플랑크톤은 강렬한 자외선으로부터 자신을 보호하기 위해 항산화 성분을 많이 함유하는것으로 진화했고 먹이 사슬을 통해 이러한 플랑크톤을 먹고 자란 초록입홍합은 오메가-3 불포화지방산이 풍부하게 함유되어 있어 강력한 항산화작용과 항염증 성분을 갖게되어 초록입홍합을 늘 먹어온 마오리족은 상대적으로 관절염등 염증질환이 적은 것입니다.
상어연골
상어연골에는 글루코사민, 콘드로이친, 뮤코 다당이 풍부합니다. 상어연골은 오랜동안 관절 건강, 연골건강을 위해 사용되어온 건강식품입니다.
상어연골은 연골과 관절에 효능이 있는데, 바로 글루코사민과 콘드로이친 황산이 다량 함유되어 있기 때문입니다.
글루코사민은 관절건강에 중요한 영양소로 연골 구성에 중요한 키토산 성분을 추출해낸 성분입니다. 연골이 마모되는 것을 개선하고 예방해주는 효능이 있어 관절이 약한 노인이나 활동량이 많은 운동선수, 성장기 청소년, 뼈와 관절 수술환자 등에게 도움이 됩니다.
콘드로이친 황산은 연골기능이 약해지면서 감소하게 되는데, 관절 건강과 연골 성장 촉진을 위해 중요한 작용을 하므로 관절이 약한 경우라면 더욱 신경 써주는 것이 좋습니다.
엔조제놀
엔조제놀은 한마디로 뉴질랜드 자연이 준 최고의 항산화제입니다.뉴질랜드 초록입홍합이 유명한 이유는 그 홍합이 자외선을 많이 받은 플랑크톤을 먹이로 하기 때문에 강력한 항염작용이 있는 것처럼, 뉴질랜드 소나무도 강력한 활성산소를 발생시키는 자외선을 이겨내기 위해 그 방편으로 더 강력한 항산화제를 만들어낸것입니다.
실제로 엔조제놀의 항산화력은 포도씨의 16배, 비타민C의 20배, 비타민E의 50배이며 널리 알려져 있는 프로폴리스가 최대 3% 정도 포함된 플라보노이드로 인해 효과가 나는데 엔조제놀은 전체성분의 90% 정도가 플라보노이드로 구성되어 있어 비교할 수 없는 강력한 효과를 발휘합니다. 뉴질랜드만이 가지고 있는 최강의 건강증진 및 질병 치유 효과를 내는 천연항산화제입니다.
글루코사민
글루코사민은 관절 사이에 있는 연골에 작용해 연골세포의 재생을 도와주는 성분입니다. 관절염의 예방과 치료에 효과가 있다고 할 수 있습니다.
성분
뉴질랜드 초록입홍합 엑기스 equiv. to fresh Mussel 7500mg
엔조제놀® (Extract of NZ Pinus Radiata Bark) 15mg
글루코사민 400mg
상어연골 100mg
섭취량 및 섭취방법
하루 1회 1캡슐을 물과 함께 섭취하십시오.
섭취대상
관절의 건강을 원하시는 분
관절 및 연골에 영양공급이 필요하신 분
과도한 운동으로 관절 및 연골에 무리를 주어 관절건강이 필요하신 분
골관절염, 류마티스 관절염으로 고생하시는 분
연로하신 부모님
무리한 다이어트로 관절건강이 필요하신 분
체중비만으로 관절 및 연골에 영양이 필요하신 분
중년 이후 활기찬 생활을 원하시는 분
연골과 관절의 건강관리 및 영양의 보충이 필요한 노약자 및 갱년기 여성
성장기 청소년 및 관절 활동량이 많은 운동선수
섭취시 주의사항
서늘하고 건조한 장소에 보관하십시오.
어린이손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오.
자주 묻는 질문
엔조라이프의 모든 제품은 뉴질랜드에서 생산된 것인가요?
그렇습니다. 엔조라이프 브랜드의 모든 제품은 뉴질랜드에서 생산되고 있습니다. 청정한 자연 환경을 유지하고 있는 뉴질랜드는 자연에서 채집한 원물을 사용한 다양한 원료들을 보유한 것으로 유명한데요, 엔조라이프는 뉴질랜드의 기능성 원료를 연구하고 발굴하여 전 세계인의 건강을 증진시키고자 탄생한 뉴질랜드의 글로벌 건강기능식품 브랜드입니다.
제품에 함유된 엔조제놀이란 무엇인가요?
엔조라이프 제품에 함유된 엔조제놀은 뉴질랜드의 라디아타 소나무 껍질에서 추출한 파이토케미컬을 지칭하는 원료입니다. 2009년에 뉴질랜드 건강기능식품 협회 (Natural Products New Zealand)에서 과학상을 수상하였으며 코셔 및 할랄 인증, 그리고 7개국 제조 특허를 받은 우수한 뉴질랜드 원료입니다.
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