쌀쌀한 가을 환절기, 쉴틈 없는 일상, 스트레스가 넘치는 하루, 힘들고 지치셨나요?
만성피로 해결사! 비타민B
규칙적인 수면습관은 인체가 환절기에 적응하고 신진대사를 원활하게 하는데 매우 중요한 요소입니다. 특히 수면부족은 피로회복을 방해해 다음 날의 컨디션에도 영향을 미치기 때문에 주의가 필요합니다.
피곤이 쌓이면 짜증이 많아지고 의욕이 사라지는 증상이 나타납니다. 평소보다 몸의 열감도 많아져 면역력 저하와 식욕부진도 올 수 있어 피로가 누적되지 않도록 건강관리에 신경 써야 합니다.
집중력과 체력을 기르면서, 업무에 따른 피로와 스트레스를 해결할 방법은 없을까?
몸이 피로할 때 가장 먼저 고려할 수 있는 제품은 비타민B복합제제입니다
비타민B군은 탄수화물·단백질·지방의 대사를 활발하게 해 우리 몸의 에너지가 잘 생성되도록 돕습니다.
육체 피로부터 어깨 결림 등의 증상 완화에 효과가 있으며, 스트레스 완화, 면역력 강화, 뇌신경 기능 유지, 피부와 모발 건강 등에도 효과적인 것으로 알려져 있습니다.
비타민B군
비타민B1(티아민)
몸의 세포에 누적되는 피로 물질인 젖산을 제거해주는 역할을 하며 건강한 신경조직을 유지하고 소화를 도와 신체 순환을 도와줍니다. 비타민B1이 결핍되면 당질의 대사에 이상이 생겨 전신 권태감, 무기력감, 피로감이 나타납니다.
비타민B2(리보플라빈)
피부염이나 구내염, 거친 피부를 막아주는 역할을 하며 결핍되면 권태감, 피로감, 무력감 이외 각막 주위가 충혈되어 눈꼽이 끼거나 이물감이 느껴질 수 있습니다.
비타민B3(니아신, 니코틴산)
위장장애를 완화하고 혈액순환을 도와 생기있는 피부를 만들어주고 뇌의 에너지 대사에 필수적인 요소로 세포 호흡과 스테로이드 합성 대사에 관여하며 결핍되면 불면증, 피부염, 식욕부진 등이 생길 수 있습니다.
비타민B5(판토텐산)
피부와 모발의 건강을 유지하고 스트레스를 완화시켜주며 결필 시 발이나 다리 통증, 피로, 메스꺼움 등 증상이 나타날 수 있습니다.
비타민B6(피리독신)
단백질 대사에 관여하고 적혈구 형성에 도움을 주며 위장장애를 완화시켜주고 피부 저항력을 높여 피부 건강을 지켜줍니다. 대표적인 항스트레스 비타민으로 스트레스를 줄이는 역할을 하는 신경전달물질인 세로토닌 생성에 도움을 줍니다. 결핍되면 피로감 구내염 설염 말초신경장애 등이 나타날 수 있습니다.
비타민B7(비오틴)
단백질 대사와 신진대사를 돕고 모발과 피부를 튼튼하게 합니다. 결핍되면 피부 과민, 탈모 등이 일어날 수 있습니다.
비타민B9(엽산)
적혈구의 생성을 촉진해 피부를 생기있게 만들며 빈혈을 방지합니다. 특히 임신 전에 엽산을 많이 섭취하면 기형아 출산 위험을 줄일 수 있고 태아의 중추신경계 발달에 도움을 줍니다.
비타민B12(코발라민)
엽산 흡수를 돕고 DNA 합성에 관여하며 집중력과 기억력을 향상시킵니다. 적혈구 생성을 촉진해 빈혈을 예방하고 결핍 시 수면장애 집중력 저하 피로감 증가 등이 나타날 수 있습니다.
이노시톨(Inositol)
이노시톨은 포도당과 비슷한 물질이며 수용성 비타민인 비타민B와 비슷한 물질로 체내에서 일부 합성되며 우리몸의 신경세포와 근육조직의 매우 중요한 구성성분이며 생리기능에 필요한 영양성분입니다. 나쁜 콜레스테롤(LDL)를 저하시켜 이상지질혈증(고지혈증)을 예방하며 탈모, 당뇨병 예방에 도움이 되며 정신건강면에서는 공항장애를 개선하는데 도움이 됩니다.
비타민C
항산화 물질로 신체를 활성산소로부터 보호는 것은 물론이고, 피로회복, 콜라겐 합성에 도움을 주어 여성분들에게는 피부 및 기미, 주근깨에도 도움을 줍니다.
비타민B는 피로회복과 신경재생, 간기능개선 등의 효능이 있고 비타민C는 조직생성, 항산화작용이 있으며 같은 수용성 비타민B의 효과를 강하게 하고 오래 유지되도록 도와주기에 같이 드시면 효과가 좋습니다.
수용성비타민 비타민B / 비타민C
비타민 B 복합체와 비타민 C가 속하는 수용성 비타민은 물에 녹는 성질을 지니고 있으며, 다량 섭취해도 체내에 축적되지 않습니다. 과다 섭취한 수용성 비타민의 나머지는 신장을 통해 소변으로 배설되므로 매일 필요량만 섭취하는 것이 바람직합니다.
이노 헬스앤케어 비타민B 110 120베지캡슐
이노 헬스앤케어 비타민 B 110은 여러가지 비타민B군과 비타민C, 엔조제놀이 함께 들어간 제품으로
평소 피로도와 스트레스가 높아 피로 개선을 원하실 경우 에너지대사에 도움이 되는 비타민B군과 더불어 같은 수용성 비타민인 비타민C는 비타민 B의 효과를 강하게 하고 오래 유지되도록 도와주며
엔조제놀 또한 비타민C의 효과를 오래가도록 도와주는 작용을 하여, 비타민B의 효능이 오래 강하게 유지되는 제품입니다.
성분
한캡슐당
비타민 B1 110mg
비타민 B2 110mg
비타민 B3 100mg
비타민 B5 110mg
비타민 B6 110mg
비타민 B12 50mcg
엽산 300mcg
이노시톨 50mg
바이오틴 1200mcg
비타민C 50mg
엔조제놀®(Extract of NZ Pinus Radiata Bark) 10mg
섭취량 및 섭취방법
1일 1회, 1회 1~2 베지캡슐을 물과 함께 섭취하십시오.
섭취대상
쉽게 지치는 분
에너지와 활력 충전이 필요한 분
체력보충이 필요한 학생과 수험생
활동량이 많은 운동선수
임신계획하는 예비 아빠 엄마
무기력함, 우울함을 겪는 분
섭취시 주의사항
·서늘한 장소에 보관하십시오.
·어린이 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오.
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